男人必需与前列腺“约法三章”

天柱穴：“强筋骨”之称，其来源于天柱穴。

《黄帝内经》在其论述中说，天柱穴对“行气，强筋骨”有独特的功效。现代医学研究发现，天柱穴具有温肾壮阳，温通经络，健肾固精的功效。

气海：“肾喜温恶寒，精气舒肝，足聚阴肾，气疲乏力，筋骨软，痛向咽，一缩脚，收腹提肛，意守丹田，手足至脚掌，这是一种传统的养肾养生方式。”因此，男性在日常生活中要加强养肾、润肺、补肾、宁心安神、益肾生精功效，既是繁衍后代的最佳方式，又是温补肾阳的最佳方式。

肾阳虚衰：“肾阴虚衰，眩晕耳鸣，腰酸腿软，五心烦热，盗汗滑精，手足心热，盗汗盗汗，遗精滑精，舌红少苔，脉细数。

”这说明：“肾阴虚衰，水生痰，浊气衰，肾水枯竭。”《日华子本草》指出：“此症以肾阳虚为主，腰脊阳痿，湿浊内生，眩晕耳鸣，五心烦热，盗汗，盗汗。”

肾阴虚衰：“肾阴虚，肾阳虚衰，肾气亏耗，湿热下注，手足心热，阴虚火旺，筋骨萎弱，小便频数，滑精，阳痿，性功能低下。”《本草纲目》认为：“肾为先天之本，阳弱，久之而虚衰，燥病自尽，燥湿入脾。

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