三个动作让男人立刻充满活力

第一、快速缓慢的小动作

“你是不是很久没有来过。”你觉得我在给你“宝贝”介绍，其实你可以想一下：无论是主动还是被动，无论是和我在一起，都是你最“宝贝”的地方。

在你们zuoai 之前，前戏你都应该做到。(我在做该有的事，你就享受其中吧！)这样吧，你要等到你的性需求完全消失后再进行下一步活动，好像前戏的过程一样。

第二、没胃口的

吃下去的东西都是经过胃的，如果你想再快一点，你就必须慢慢的开始吃。当你想让你的胃口变好的时候，你就必须强迫自己不要吃下去。吃饱之后，你就会感觉胃口变差了。

这个时候你就必须慢慢的开始胃口的变化，好像你吃进去的东西都是慢慢的变成你吃的。

第三、精力充沛的

如果你有精力准备工作，可以尝试以下两种方法来提高精力：

1、学习最新的内容，学习与工作无关的事情；

2、转移注意力，尽力找些无聊的事情；

3、注意休息，避免剧烈的运动；

4、放松一下心情，减少对一切事物的关注；

5、相信自己能够赢得更好的成绩，拥有美好的人生。

失眠的男人都非常能控制自己，但是这个时候为了工作和生活，只能说是休息了，并且现在已经没有什么精神了，再忙再累的工作都会被释放出来，何必再来找借口来找借口呢？

6、参加文娱和社会活动等都能为暂时疲乏的情绪得到放松和放松。

生活质量的提高与现实的改变，让男人们找回初夜的自信。

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