如何修复夫妻间的信任和感情?

夫妻能走到一起本来就不易，一日夫妻百日恩。当婚姻出现危机，感情即将破裂的时候，夫妻双方都有责任和义务对关系进行修复。那么如何修复夫妻间的信任和感情?

第一，定期加强沟通。

遇到任何问题或疑问，都要坦诚地向对方倾诉，了解对方的意见和想法，才能达到良好的沟通效果。通过沟通，我们可以相互理解，不会因为怀疑或误解而导致双方的不和谐。

第二，学会表达对对方的爱。

夫妻朝夕相处，不能因为关系近而忽视对方的关心。他们可以在节日或生活中给对方一些惊喜，让对方知道自己被重视，这样双方的关系可能会更近。

第三，经常配合完成一些事情。

人生，其实有很多事情可以双方合作完成，一起做事可以增进彼此的亲密感。比如双方可以同时睡觉，实现生活节奏的紧密配合;合作完成日常晚餐、午餐等，可以调节生活氛围，增加彼此的幸福感。

第四，努力建立亲密关系。

如何修复夫妻间的信任和感情?不幸福的夫妻可能更像室友，缺乏情感距离感和亲密感。他们把交流集中在生活中的普通琐事上，比如谁接孩子，谁做家务等等。这种事情，无论是吸引力还是亲密欲望，都是夫妻双方都缺乏的。再者，不幸福的夫妻会发展成以打架、争吵、嘲讽或明显忽视对方为主要沟通手段。

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