男人在外工作20年，回家竟发现

他很是想锻炼身体，最近老感觉他是个快活，走路也不会快，看他不顺眼，现在我便积极的到医院进行治疗，现在情况好多了。下面我就来分享一下年轻时候如何治疗早泄的经验吧。

年轻时如何治疗早泄

1 第一：生活中应该有一个健康的生活方式，规律的作息是非常必不可少的，要保持一个好的生活方式也是非常关键的，一定要劳逸结合，千万不要熬夜，不要让自己过于劳累，也不要抽烟喝酒，多吃些有营养的东西。

2 第二：可以去医院进行一个内分泌检查，这样的话才能放心的接受治疗，如果检查出来是早泄的话，就要积极治疗，早泄的症状不是特别的明显，所以不要过于担心和焦虑，放松心情，放松心态。

3 第三：男性朋友一定要选择好的医院进行治疗，因为早泄会对身体的各个器官造成伤害，所以一定要到正规的医院进行检查，对症下药才是最好的，平时一定要注意合理的饮食，禁止吃辛辣ciji 性的食物。

注意事项

性生活前要刷牙漱口，每天晚上用温水洗1-2次，最好是能够用温开水或温开水冲一下，可以很好的缓解疲劳，放松心情，这样才能有利于早泄的康复。

男性朋友在xingjiao 时，最好是有适当的性生活，不要让对方过度的激动，而让对方感觉到焦虑，其实这个是最不利于健康的，因为早泄会造成shejing 过快的，所以最好是能够有适当的性生活，这样就可以有效的预防早泄的发生了。

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