腹部胀痛还咕噜乱响未必是吃多了，原因可能是这样--

比如腹部剧烈疼痛，这里有个知识点，下面我给大家说说。

腹部疼痛还不时乱响怎么回事

1 第一：由于腹部过度肥胖而导致的胀痛，主要是因为长期的体内脂肪和蛋白质过多，如过多的蛋白质堆积在腹部所致，建议在患有腹部的相关疾病时尽量不要食用，必要时可以吃一些食物。

2 第二：还有可能是得了肝部疾病的，患者平时一定要注意自己的身体健康，不要让自己太劳累，不能让自己处于过度劳累的状态，平时的生活中，患者也要多放松，增强自己的信心，才能对自身的健康有帮助。

3 第三：腹部疼痛还表现出四肢无力，体重增加，并且腹部腹部常常会有胀满的感觉，同时还会觉得疲惫乏力，走路的时候比较难拉下自己的脚，小腿部位胀痛，甚至会出现小腿腓肠肌酸痛的现象。

注意事项

患者平时在生活中要注意自己的饮食健康，不要吃辛辣ciji 的食物，也不要吃比较油腻的食物，尽量不要吃比较容易上火的食物，平时一定要多喝一些白开水，保证自己充足的睡眠，晚上睡觉前也要适当的喝一杯白水，不要喝酒。

注意平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，保持身体所需的维生素含量，保持有一个良好的饮食习惯对健康也是非常好的，患者可以多吃一些黑木耳、核桃、黑芝麻、葡萄、橘子、花生、黑芝麻、黑米等食物，都是对健康非常好的。

本文标签：