孕妇可以喝柠檬水吗,对胎儿有影响吗

柠檬是我们生活中，最常见的水果之一，而且可以用来泡水，但是，孕妇可以喝柠檬水吗?

一，孕妇可以喝柠檬水吗

可适量饮用柠檬水。柠檬酸含有丰富的柠檬酸，对人体有益，胎儿也营养，但要适度，不要影响体内酸碱平衡。

二，的注意事项

1.不要直接喝柠檬蜂蜜水。柠檬蜂蜜水含有更多的酸性物质。空腹饮用容易增加体内酸性，时间长了会增加胃酸，增加胃溃疡的风险;

2.不要大口猛喝，饮水过快过猛不但不利于人体脾胃吸收，还会引起恶心、呕吐等不适;

3.柠檬中含有较多的酸性物质，胃酸过多者及胃溃疡者不宜饮用柠檬水;柠檬皮虽然富含钙质，但苦涩不易长期浸泡，所以要现泡现喝;

4.柠檬打开后货架期会严重缩短，最好一次性用完;

5.喝完温水吃早餐前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水，此时人体机能已趋于正常，对ciji 性水已有抵抗力，并通过水的作用使人体肠胃得到清洁和滋润。

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