生气后，各大器官会发生这些惊人变化，看完后再也不敢生气了！

抑郁症是严重影响男性健康的病，不仅影响了生活、家庭，还会带来严重的后果，因此，及时发现了抑郁症，加以治疗，效果是十分理想的，那么，抑郁症的症状表现有哪些？以下就是我在这方面经验的分享，希望能对大家有所帮助。

抑郁症有哪些症状

1 第一：抑郁症是一种令人苦恼的情绪，主要的症状表现有发怒、逃避、回避、反常、兴奋、无助、生气、空虚、失落等，抑郁症的这种症状表现还有“愉快、轻松、无烦恼”，也就是有抑郁症的这种。

2 第二：抑郁症是一种令患者都十分懊恼的疾病，也是抑郁症的常见症状，通常是由于某件事或某一事物的起因，或者是与自己主观认为的，如说要看或接触自己所钟爱的人，或者是向别人诉说，以表达自己的内心之痛，例如失恋、沮丧或听到别人的倾诉，等等。

3 第三：抑郁症的症状表现一般表现为心境低落、郁郁寡欢、神情忧郁、精神恍惚、注意力无法集中、运动降低、心情压抑等。

注意事项

1、调整心态，避免郁郁寡欢、心情沮丧、悲观失望，以及胡思乱想等。

2、积极进行沟通，一起去学习，通过交流疏导和宣泄，让对方知道自己有问题，对症下药，才能更好的解决问题。3、调节饮食，每天多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以让自己的口味食物的变化也有助于睡眠，从而使心情保持在一个比较理想的状态中。

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