怎么提升性生活幸福度 夫妻xingai 必学这5个小花招

1、性生活不和

不能因为之前没有性生活或者性生活技巧不足而延长性生活时间。进行适当的性生活，能够增加双方的心理满足感，减少疾病的发生，而且还能促进夫妻感情，所以说夫妻双方都能享受xingai 的快乐。

2、性生活次数不可过多

不能太过频繁，主要是因为过频的性生活反而会延长前列腺血流量，能够加速性生活的质量，提高双方的性生活质量。

3、不要干太累的体力活

性生活，男人忙于工作，而女人则没有时间顾及性生活，容易造成体力的消耗，使男性性功能减退，也容易导致性冷淡。所以进行适当的性生活一定要有科学的性生活。

4、避免不良的生活习惯

在性生活上，男性注意养成良好的生活习惯，能够减少一些应酬，但是不能太过频繁，要注意在性生活的过程中多加注意，千万不能让自己过度的劳累，否则也容易让自己的性功能变弱，这样也会导致性功能变弱。

5、性生活的次数要适当

性生活对于男女双方而言都是非常重要的，性生活不一定是很有必要的，性生活一定要控制好，如果经常进行性生活的话，男性的shengzhiqi 官会发生一些疾病，如果男性发现自己的xingqiguan 出现问题，也不要过于惊慌，不然会让性生活变得更加的不和谐。

当男性经常进行性生活的话，不仅能够延长性生活的时间，还能够改善男性的性欲，在性生活的过程中，如果感觉到自己的shengzhiqi 有轻微的刺痛感的话，那么最好还是停止性生活，这样可以让yinjing 的血液循环加快，能够让shengzhiqi 官的血液循环加快，这样对于性生活的质量和安全都有很好的保障。

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