最罕见的3种特殊流产

这种方式的适用对象为40岁以上的女性。那么做完人流后吃什么补品最好？下面我们就一起来详细的看一看吧。

做完人流后吃什么补品最好

1 第一：在人流之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

2 第二：补血补气靠饮食：传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。

3 第三：多吃点滋阴补血的东西，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，但是进补要适当，不可补过头。

注意事项

那么在做完流产手术之后，一定要注意进行适当的休息，不要太过于劳累，也不要吃辛辣ciji 的食物，不要喝浓茶、咖啡等，可以多吃一些五谷杂粮，对身体是有好处的。在这里提醒大家注意：做完流产手术之后要多吃一些有营养的食物，例如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。在做完流产手术之后的两个星期之内，一定要避免吃生冷的东西，还有就是不要吃冰冻的食品，比如：冰淇淋，冰镇饮料等等。

这些食品会ciji 到您的胃肠道，使您的身体受到伤害。

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