女人每周做几次爱才更有利于身心健康

女性适当的进行爱，不仅能够满足性需求，也能让人们的心理有好处。现在跟大家分享一下，怎样才能够让性生活更加和谐呢？

夫妻间做几次爱才不会更好？

1 第一：会让人感到很烦，对性生活没有兴趣，或者是找不到往日的快乐。如果女性不注意自己的感情，而没有勇气去参与，则会导致性功能的减退。这时一定要积极的去工作和学习，保持自信，不要听信那些和自己相关的八卦或言语，不给自己的自尊心压力。

2 第二：爱也是会让人生闷气的，有些人情绪不佳，或者心情忧郁，这种情况也是很正常的。如果勉强zuoai ，会让人觉得很累，心理压力比较大，你一定要注意放松自己，就能够让对方更好的了解你，对方能够及时得到调整。

3 第三：对性生活来说，夫妻间的沟通很重要，如果一方表现不好，或者是性格不合，或者是平时小吵大闹的话，都会让对方感觉很烦，应该让对方及时沟通，最好能够去正规的医院检查一下身体。

注意事项

我们要注意避免过度劳累，如果身体出现不适，需要尽快到医院做检查。：不恰当的性生活方式，会影响到彼此的感情，导致对方无法满足你的需要，甚至可能导致夫妻关系的淡漠，从而影响到夫妻间的感情。

：夫妻间应该保持良好的情绪，避免紧张、激动、焦虑、恐惧的情绪，性生活前一定要做足前戏，男性尽量排尽尿量，给女性带来满足感。

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