幸福婚姻的守护者

无论性功能障碍、脾气暴躁、生气、抑郁、抑郁，到中年时都会令夫妻双方的性功能逐渐衰退。此时男人最好做什么来调节一下性功能？

前不久，在《世界xingai 心理学期刊》上发表的一篇文章，对20多名80后夫妇进行了问卷调查，选出了50多名对照组。结果发现，大部分夫妻的年龄都在40岁左右，是“想同房”的两倍。而与此相反，夫妻的性功能已经基本退化，夫妻在性生活中的交流应一直得不到改善。

分析认为，影响夫妻性生活的因素主要有三点：

1、年龄

中年男人在45岁之后，其性欲望会逐步减弱，到50岁后，性欲望会逐渐减弱，也就是说，男性到40岁以后，无论是性功能还是性能力都开始下降。

而且，随着年纪的增长，女性的性欲会逐渐减弱，但是男性的性功能会逐渐退化。男性性欲减退的主要原因是，现在的年轻人性功能也不如年轻时，在此基础上再加上配偶的催促，导致性功能下降，从而减少了男性的性需求。另外，老年人由于年龄增大，性功能也会有所减退，在与配偶的性生活中，如果勉强进行，往往会加重病情，使夫妻双方达不到性满足。同时，中年男性会因夫妻双方性格、生理等因素影响，导致性生活质量下降，尤其是shengzhiqi 官的问题，夫妻双方如果性欲下降较快，性功能也会随之减退。

中年男性该如何提高自己的性功能

首先，坚持适度的性生活，会使男女双方都能够产生一种“不自觉的kuaigan ”，从而增加对性生活的欲望。

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