年末应酬多，男性谨防前列腺炎来袭

男人在某些场合中需将前列腺痛统统地搞通，以免影响到日常生活。

专家建议，男性应该在过夫妻生活时，保证每日的健康。这是一种要分解的事情，是正常的。

为了预防前列腺病的发生，平时男性应养成良好的生活习惯。

1、保持精神愉快。

男性在过夫妻生活时，不仅要保持精神愉快，心情愉快，而且保证自身情绪稳定，避免急躁，当性问题发作时，应保持情绪稳定，并有轻松的心情去面对生活。

2、平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

3、多食用新鲜水果蔬菜。

男性的前列腺增生常常会影响到生育，所以要多食用蔬菜水果，因为蔬菜富含纤维素，能够帮助血液通畅。

4、不要久坐或长时间骑自行车。

骑自行车时，车座既要靠垫又要靠垫，并且车座要抬高，以防止尾部挤压。

5、如果有需要的话，随时与座垫保持平行方向。

6、预防感冒。

夏季天气炎热，人体易感奇痒，尤其是夏季更是喜欢穿牛仔裤或是内裤。这种情况更应避免。

7、不要久坐或长时间骑车。

专家指出，在夏天男性应该多穿点紧身裤，以保持局部透气。而经常久坐会使阴囊的温度升高，从而引发前列腺炎。

8、避免接触电器。

目前还没有比较明确的证据表明要避免持续高温，应尽量避免接触到电器或是洗涤剂，因为这些接触电器会使细菌病毒入侵人体内，而且女性yindao 分泌物也会受到影响。

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