便秘吃什么水果好8种水果

便秘吃什么水果好

1 草莓富含矿物质钙、铁、钾、钠等元素，易被肠道吸收，也能直接吸收、吸附肠道内的毒素，但最近应用了硫酸镁，治疗便秘比较安全，并且不会导致顽症，下面让我们一起来分享下肠胃便秘吃什么水果。

肠胃便秘吃什么水果

1 第一：山楂红糖水：取山楂肉15克，红糖30克，加水煮至1碗。山楂红糖富含维生素C、苹果酸、蔗糖、葡萄糖、淀粉等，含有丰富的糖类、粗纤维、钙、磷、铁、铜、锰等营养成分，具有健胃消食、润肠通便等作用，适合孕妇食用。

2 第二：萝卜粥：取萝卜300克洗净切块，粳米100克煮粥，粥熟后加入萝卜粳米，每天早晚各服一次，10天为一个疗程。适宜于干便秘、痔疮、肛裂等症。

3 第三：山楂柴米汤：取山楂柴米50克，柴胡10克，柴胡12克，白糖适量，白糖适量，调匀，加水煎煮取汁，调入蜂蜜后趁热服用。适用于肛裂、肛裂。

注意事项

通过上面的介绍，想必很多朋友对宫颈糜烂二度的原因有所了解，肛管粘膜对病原体有直接、间接或间接影响，引起感染、粘连、炎症，因gangmen 部位较深，很容易

会出现损伤，最终导致炎性渗出、发炎，所以对于肛管粘膜的损伤，最为常见。

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