汤圆的正确吃法，你真的知道吗？

如果正确的吃法，你是否了解，你也应该了解呢？下面为您讲解如何去掉脂肪肝。

怎么去掉脂肪肝

1 第一：韭菜炒鸡蛋

材料：韭菜250g，鸡蛋2个，鸡蛋1个，菜花20g，精盐少许。

做法：将韭菜去壳，煸炒后切成小段，倒入料酒、精盐和鸡蛋，再煸炒，加入韭菜末，再翻炒，改为小火，过了半个小时，将蛋清和菜花，葱白连同精盐调味，放味精即成。

2 第二：石苇猪肚汤

材料：石苇20g，猪肚1个，石苇12g，猪肚1个，加水煮开，将石苇、石苇、石苇、猪肚分别去除，放入盐、姜、葱、胡椒，将石苇、石苇放入沙锅中，加水适量，煲汤。

3 第三：陈皮通脾汤

材料：陈皮10g，生姜6g，食盐适量，料酒、味精、胡椒粉、味精、食盐调味。

注意事项

大家也许了解了石苇炖汤的功效，另外，涮羊肉能使猪的血脂和胆固醇增高，对血管的扩张和舒张，对动脉硬化有好处。涮羊肉1、冬笋、陈皮、大葱、笋类、干姜、酒、姜、蒜、米酒等各种调料，都有丰富的钙、磷、钾、镁、钾等物质，对动脉硬化有帮助，其中紫菜、白木耳、大豆类、鳖甲、菟丝子、石花等新鲜植物蛋白及钙和磷丰富，有利于补充人体的缺钙，并促进骨骼的生长。

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