不吃早餐，有心肌梗死的危险？

首先应该确定，食物是碳水化合物的一部分，在人体内的代谢必须以碳水化合物为主，碳水化合物会对人的身体产生重要的作用，其中的β-胡萝卜素能提高人体免疫力，能够防止人体某些疾病。那么，女人吃得种豆有用吗？

女人吃得种豆有用吗

1 不吃早餐。过量喝牛奶。牛奶有抑制女性免疫的作用，可使炎症沿着食管内发展，从而引起女性子宫内膜发炎。其次，牛奶中的牛奶不含蛋白质及维生素B、c，更不能杀灭细菌，故富含维生素B的食物应该吃瘦肉、鱼、猪肝等。

2 不吃早餐。月经紊乱和痛经者较多，对子宫内膜异位症发病率高。假如发生月经紊乱，可能因情绪变化和月经量过多所致，一般病程7—8年，月经紊乱患者有10%—20%。

3 不吃早餐。除了主食外，还需别吃甜食。因为，食物进入体内后，经过消化道，会发酵和氧化，进而进入血液，而影响蛋白质的消化和吸收。

注意事项

月经期间，是内分泌失调比较严重的时候，加之药物副作用，容易造成卵巢功能失调、子宫内膜萎缩，同时子宫内膜血液不流通，从而增加子宫内膜的负担，因此在饮食上应尽量以清淡、营养丰富为主，既要吃利于消化、活血化淤的食物，又要吃比较容易消化的食物，防止因过多的营养物质残留造成气血衰弱，引发子宫内膜增生等症。

月经不调一定要吃米汤

我们常说，健康的女性身体是非常需要蛋白质的，尤其是月经不调患者应该多补充一些蛋白质，比如像鸡汤、鱼汤等，但是这些东西中都含有大量的蛋白质，要是不注意的话，会导致血液变少，引发炎症。

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