男人心理压力大也会导致jingzi 质量变差！

jingzi 质量下降是不孕症的罪魁祸首，因为患者的心态和生活方式都存在着差异。面对各种男科疾病，男性同胞们除了来自于泌尿生殖系统，也来自于肾、心脏、大脑等多个器官的身体疾病。为了健康，男性朋友一定要积极配合医生的治疗，下面我来给大家介绍一下性功能障碍不孕怎么治疗。

性功能障碍不孕怎么治疗

1 治疗一：进行适当的体力劳动和运动。患者进行适当的体力劳动和运动，以增强机体的抗病能力，避免常常处于疲劳状态。

2 治疗二：进行心理治疗，解除患者的思想顾虑，增强患者的自尊心，消除患者的紧张、焦虑情绪，增加治愈的信心，最终达到治愈的目的。

3 治疗三：调整饮食，防止高脂肪、高糖食物的摄入。可以多吃一些瘦肉、鱼虾、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。

注意事项

钙元素对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。

富含钙元素的食物有助于增加jingzi 的数量和质量。钙元素也是构成jingzi 的重要物质，可以有效促进jingzi 的活力。因此，应注意多补充含钙食物。多吃蔬菜水果也是可以治疗男性不育症的。多喝水促进男性保健的食疗方：男性不育的保健营养品有豆类、花生、芝麻、核桃、瘦肉、大豆制品、鱼类、淡菜、芹菜、莴苣、芹菜等。

食物要多样化，多吃绿色蔬菜及新鲜水果。绿色蔬菜中含有丰富的叶酸、铁、B族维生素和锌等，可以有效补充男性所患的营养不足。富含叶酸的食物有大豆、黑米、红小豆、黄豆、南瓜子、花生、红枣、芝麻、核桃、大豆、动物肝脏等。

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