哪块“石头”绊你们一跟头

1、南瓜子

金樱子中的第5颗是母南瓜子，板栗中的“骨子”、“瓜子仁”是女性的“甜瓜”。

木瓜里的胡萝卜素、维生素E能够使皮肤更好地活起来。

2、猪腰子

猪腰子含有雄性激素和雄性激素，对女性的吸引力比较大。

3、草莓

吃草莓可以治疗阳痿，营养丰富，也能够消除疲劳感，但孕妇慎吃。

4、火龙果

火龙果富含抗氧化维生素，是抗衰老的水果。

5、坚果

坚果中富含维生素C和β-胡萝卜素，因此有强、性能力，而β-胡萝卜素、维生素E能够让皮肤更加光滑，从而预防皮肤病。

5、黑芝麻

坚果中含有维生素E，是女性所必备的一种营养物质。因此，女性应该多吃坚果。

6、花生

花生具有抗衰老的功效，不妨尝试去超市买花生，因为花生含有一种天然的抗坏血酸，每天食用之后，会促进血液的循环，会有一定的美白效果。

7、芒果

芒果中含有一种叫做“蜜枣核糖核酸”的物质，可以降低血液中的胆固醇，从而预防皮肤病。

8、枸杞子

枸杞子有补中益气、养肝益肾的功效，常吃能够有效预防早泄、阳痿等症。而且，枸杞还可以有效的帮助提高人体的免疫力，对于男人而言，枸杞子具有强精的效果。

9、青椒

青椒中含有多种维生素，能够起到预防动脉硬化的作用。对于男人来说，每周吃3次或更多，不但可以预防男性不育的发生，还能在治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛等症。

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