导致男人阳痿的食物是什么呢

阳痿的原因有哪些呢？为了更好的预防男性阳痿的发生，我们就看看对于导致男性阳痿的食物。

1、核桃

马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃核桃，认为吃核桃可以温补肾阳。专家表示，核桃中含有一种特殊的物质，对人体益处非常大。由于核桃可以滋肾补精，对肾虚阳痿的治疗非常有效果。

因此，中医专家建议，男性多吃核桃可以补肾壮阳，促进性功能的增强。

2、韭菜

韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物9.6克，钙280毫克，磷225毫克，铁6.5毫克，维生素C95毫克，胡萝卜素为17.5毫克。

每100克韭菜中含蛋白质13克，钙280毫克，磷225毫克，维生素C95毫克，胡萝卜素为17.5毫克。

而韭菜子则含有较多的植物性荷尔蒙，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。因此，对阳痿、遗精、多尿等有较好的疗效。

3、鸡蛋

鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似。

鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂、卵黄遗传基因等。成年男子常食鸡蛋可以滋补强身、增强体力、消除疲劳感。

4、鱼子酱

鱼子酱含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、磷、钙、优质蛋白质等营养成分。

中医认为，鱼子是补肾益精的佳品。中医认为，鱼子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

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