男性性欲低怎么办才好

为了减轻对女性的心理压力，一些男性朋友往往会去和异性发生性关系，我来说说为什么性冷淡？

为什么性冷淡

1 第一：性冷淡与性欲低下都是性生活不和谐或缺少亲密，性生活频率低是最主要的原因。对于男性来讲，每周有2-4次性生活是比较正常的，对于女性来说，在性生活过后，如果感到性欲低下，这可能是由于有些心理疾病引起的。

2 第二：对于男性来说，对性生活次数少或者没有性生活，也会引起性冷淡，如果只是频繁地进行性生活，会使得性冷淡的几率增加。

对于女性来说，如果她们每次都有不和谐的性生活，那就更会加重性冷淡的症状，可能会导致女性产生自卑感，从而引起性冷淡的产生。

3 第三：对于男性来说，有些性欲和性生活也会造成性冷淡，如果性欲比较旺盛的话，如果频繁地进行性生活，也会导致男性性冷淡的症状，男性如果频繁进行性生活的话，可能会影响到性生活质量，降低性功能。

注意事项

男性朋友们平时一定要多进行户外的运动，少去人群密集的地方活动，避免出现性功能障碍，对于在夫妻生活方面应该是非常简单的，选择适合的运动方式，这样可以提高性生活质量。

男性们在平时一定要注意合理的进行性生活，但是最好的方法就是在性生活过程中，要尽量的避免性生活过于激烈，这样对于我们的身心健康不利。

在平时的时候一定要多注意一些预防性功能障碍的发生，可以选择一些保健品，适当的服用一些药品，可以有效的缓解性功能障碍，另外平时也要多吃一些补血的食物，预防性功能障碍。

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