玫瑰果油的功效与作用 听说这这种油对油痘肌也很友好

一、具有修复和抗氧化功能的高含量不饱和脂肪酸

玫瑰果油区别于其他天然油的最大特点是不饱和脂肪酸的含量非常高，基本上可以达到70-80%左右，自然界可能也就被称为“液体黄金”的摩洛哥坚果油能与之媲美了。

这些不饱和脂肪酸（油酸和亚油酸）的碳链很短，比较接近皮脂膜的成分（皮脂膜构成见下图），所以可以很容易补充由于过度清洁、晒伤或作息不规律导致的皮肤屏障缺失。

我们说“补水”对皮肤很重要，实际上“补油”更加重要，健康的皮脂膜结构可以改善肌肤干燥和敏感，帮助恢复正常的屏障功能。

同时，这一类的不饱和脂肪酸由于“相似相容”的原理，在皮肤上的吸收性也不错，可以很容易与皮肤表面的油脂混合，不会带来过多的粘腻感或者假滑感。

不饱和脂肪酸的特点是结构中带有许多双键，也就是我们所说的各类Omega-3、Omega-6、Omega-9的结构（双键的位置），有很好的抗氧化性能。

许多人都知道皮肤的衰老大多数情况下是自由基导致的，不仅紫外线可以产生大量自由基，生活作息不规律、饮食不均衡、工作压力大等都会在皮肤上产生自由基，这些自由基会随意攻击胶原蛋白结构和细胞，产生细纹、色斑、炎症等皮肤问题。

细胞间脂质中的不饱和脂肪酸则可以中和这些多余的自由基，使自由基的矛头转向，从而保护了我们的皮肤，皮肤也就能不惧衰老，保持活力的状态。

但是随着年龄的衰老，皮肤中的不饱和脂肪酸含量是会降低的，这个时候就需要额外补充多余的不饱和脂肪酸，就好比给皮肤加一堵城墙一样，玫瑰果油中的油酸和亚油酸就是特别优秀的“城墙”原材料。

二、更合适健康皮肤结构的亚油酸/油酸比例

有人会说，不饱和脂肪酸并不稀奇，在很多植物油中都存在啊。

但是玫瑰果油的另一个特点，就是其中的亚油酸含量很高，而油酸的含量很低，这是非常特别的一个组合（对比摩洛哥坚果油的油酸含量就很高），可以解释为什么在不少玫瑰果油的宣称中，都提到了祛痘这一个关键疗效。

是不是很奇怪？都说祛痘要控油，用油来祛痘岂不是火上浇油了？

其实痘痘的产生不止是因为油脂分泌过多，最近几年的一些研究发现，皮肤分泌的油脂中亚油酸的含量过低以及油酸含量过高，也会引起痘痘。

这就是为什么一样都是油皮，有的人就不太容易长痘，因为亚油酸可以促进皮肤屏障的形成，同时对痤疮杆菌也有一定的干扰作用，在一项临床研究中，添加2.5%的亚油酸，就可以明显解决闭合性粉刺的问题，比起传统的杀菌消炎成分，亚油酸疗法更加安全温和。

所以说，对于有痘痘肌问题的同学来说，疯狂去油，一天洗三次脸，不一定是一个特别明智的办法，有时候反其道行之，给皮肤添点儿“好油”，平衡肌肤的油脂组合，反而会有意想不到的效果。

三、含有“护肤多面手”的维A酸

一开始我们提到过，玫瑰果油的来源一般是两种不同的蔷薇花：锈红蔷薇和狗牙蔷薇，这两者在成分上几乎没有差别，但是锈红蔷薇的果油是至今为止文献中唯一报道过含有微量维A酸成分的天然油脂，这让它的身价一下子提高了不少。

维A酸当然不用多说，抗衰老界的金标准，这几年来也是火得不行（护肤品中通常用维A酸的衍生物），在促进胶原蛋白再生、减轻黑色素沉着、治疗痤疮、促进伤口愈合（疤痕修复）等方面都有强大的作用。

玫瑰果油里面的维A酸，只有通过冷压的工艺才能萃取出来，如果使用任何有机溶剂，那就是竹篮打水一场空，所以买玫瑰果油之前还得看看工艺是什么。 

那么在什么情况下需要用到玫瑰果油呢？

正如前文提到的玫瑰果油的特点：高含量的不饱和脂肪酸和维A酸，可以很容易地补充受损皮肤中的脂质，并且有效抵御自由基，加速皮肤细胞代谢，因此非常适合皮肤屏障受损的修复以及改善熬夜以后暗沉的肌肤状态，起到提亮肤色的作用。

至于这一类天然油脂的用法，取决于不同人的肤质特点，可以添加到面霜里一起使用，或者替代精华液来使用，一般2~3滴即可，不要贪心，多了就容易满脸油光。

如果是改善痘印或者新生疤痕（陈旧的疤痕是无效的），少量直接涂抹于局部就好了。

网上还流传一种水-油-水的使用方法（来自于我比较喜欢的科普博主：美容大王和化学家）：

也就是先用爽肤水打底，再使用玫瑰果油按摩，然后再用爽肤水，这样可以减少一些粘腻感，吸收更快，比较适合夏季晒后保养或者熬夜肌的修复，对受损的肌肤有不错的效果。

当然了，护肤油还有一个功能，就是可以解决干皮妹子的卡粉起皮问题。

粉底液如果没有妆前乳的帮助，油分很容易被皮肤吸收，妆容不容易服帖，在上妆之前用一些油，可以提亮肤色，并且使粉底液更加均匀。

市面上玫瑰果油的牌子其实不太多，大概就以下几种吧：

Trilogy的玫瑰果油

来自于新西兰，网上炒的很火。

Kosmea的玫瑰果油

也是个最近两年火起来的牌子，它里面的玫瑰果油是含有维A酸的那一种。

Melvita 玫瑰果油

一个法国的天然品牌，主打各种天然护肤品。

Pai的玫瑰果油

一个英国小众的天然品牌，整体设计很不错。

好了，草种好了，你们去拔吧~

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