包皮过窄该怎么办呀？

我们来看看专家的介绍：

1、保持包皮口紧

包皮过窄最常见的原因就是包皮过长，经常反复的包皮炎症，如不及时治疗，包皮垢就会不断的ciji yinjing 头和包皮发炎，久之，便会引起包皮过窄。所以患者在日常生活中一定要保持局部的清洁、干燥，经常的穿宽松透气内裤，不要经常的久坐、骑车，以免导致包皮过窄。

2、注意局部的清洁

包皮过窄有碍夫妻生活，也会导致夫妻生活不和谐，包皮过长则容易引起早泄，从而使夫妻双方都不协调，无法顺利的进行夫妻生活，不利于家庭的和睦。

所以说，包皮过长应及时的切除。

3、注意卫生

男性包皮过长，会引发男性guitou 炎，如果男性朋友存在包皮过长的现象，就要注意做好包皮过长的护理措施，要选择正规医院做包皮环切术，这样才能更好的治疗疾病，并且也会避免一些不好的现象出现，但是要注意男性包皮过长，一定要保持清洁，不要经常的穿紧身内裤，这样就会使得包皮的健康受到影响。

包皮过长的预防需要养成好的生活作息习惯

1、避免长时间的骑车、骑马、久坐，有利于包皮的血液循环，这样就能够有利于yinjing 的静脉血液循环，从而能够有利于yinjing 的正常勃起。

2、每天清洗guitou 和包皮，包皮过长容易滋生细菌，包皮过长容易滋生各种细菌，包皮过长的男性，必须每天对包皮清洗，将包皮上翻，能够有效预防yinjing 勃起。

3、男性应该多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮和大豆制品，多吃苹果、蜂蜜、乌骨鸡、黑芝麻、蛋类、大豆制品、瘦肉等。

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