怎样祛痘印,痘印能自己慢慢淡化吗

深信许多朋友在青春期时都会被痘痘困扰，因为在青春期，我们体内的激素就会分泌的比较旺盛，也就会长痘，所以今天跟着小编一起看看，怎样祛痘印?

一，怎样祛痘印

1.使用去痘印药膏。

目前市场上有许多维A类药膏，这类药膏可以很好地改善你的面部出现痘痘的情况，同时也能帮助我们修复面部的痘印。不过要注意的是，这种药膏一般都是要避光使用的，所以尽量在晚上用，这样看起来不会影响它的功效。此外，酸类产品都会很容易让皮肤变得很干燥，所以也要记住要做好肌肤的补水工作。

2.用白醋洗脸。

每一次洗脸时，可以在脸盆里放一勺白醋，然后倒入适量的水调匀，再浇在脸上，或直接将整个脸浸入脸盆中，大约一分钟后再把水倒掉，然后再进行护理。一些朋友可能对自己的皮肤比较敏感，如果是这种情况的话，就不适合每天用白醋来洗脸，因为白醋的酸度较高，对敏感肌肤也不太合适。

3.注意防晒。

假如你脸上的痘印很多，那么在日常生活中一定要做好防晒的工作，因为太阳紫外线会导致面部出现黑色素沉淀的情况，这种情况下，痘印的恢复就会受到影响。由于面部若有黑色素沉淀，则会导致痘印变黑，从而增加恢复痘印的难度。

4.保持良好的生活习惯。

别忘了，每天保持一个好的日程安排。每晚11点前睡一觉，第二天也不能赖床，平日里如果没什么事情就尽量不熬夜。长期熬夜还会导致黑色素沉淀，还会导致内分泌失调，长期熬夜会导致脸上痘痘越多。因此，平时要记得对自己的身体负责，早睡早起，不要老是熬夜。

5.坚持多锻炼。

日常生活中，怎样祛痘印?还可以多做一些运动，出门跑步或者是在家跳跳绳，这样的话不仅有利于身体的健康，还可以加速身体的新陈代谢。一般情况下，每个人的代谢周期都是28天，但多运动能加快体内毒素的排泄速度，对治疗痘印也是有好处的。

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