做了无法挽回的事,该怎么挽回感情?

为了挽回感情，调整心态很重要。若能以积极的态度面对分手后两人的关系，平静地接受分手的事实，其实就迈出了成功的一大步。挽回最难的不是掌握各种技能，而是如何树立良好的心态，进而把握挽回的主动权。做了无法挽回的事怎么挽回?

一、坦然面对。

男友有了新欢还能挽回吗?无论你多么放不下这段感情，你都要正视分手的事实，坦然面对他。如果你真的下定决心要挽回，就要正视分手的事实，暂时放下他，或者隐藏自己的需求感。至少面对他的时候，你可以坦然的和他相处。如果你能这样调整心态，对你的恢复会很有好处。

二、分散注意力。

当你把所有的心思都放在他身上的时候，你会越来越多的投入到他身上。每次你想他，你都会投入一秒的时间和精力。当你越来越多地投资他的时候，你就越来越不能平静地面对他，越来越在乎他。既然现在想他也没用，不如认真过自己的生活。可以换个全新的形象，和朋友出去玩，挑战一些以前从来不敢尝试的事情。只有当你的注意力不再注意力都放在他身上，在其他方面散发出自己的才华和个人魅力，他才能重新认识你，改变对你的印象。

三、树立信心。

做了无法挽回的事怎么挽回?许多人分手后都会担心，如果自己不主动去联系他，他就会忘记自己，爱上新的人。其实你不用那么在意他。他可以做任何他想做的事情，因为这是他的自由。你现在不是男女朋友了。你没有资格照顾他，也不需要受他的行为影响。只有过得比他好，他的眼睛才会回到你身上。既然选择了挽回，就要对自己有信心。

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