红糖养生：补血治痛经双管齐下

补血治痛经双管齐下，活血调经，清热祛风，化瘀祛湿。当归9克、川芎12克、陈皮9克、紫苏、丹参10克、丹参10克、香附、云苓6克。下面主要给大家分享的经验就是孕妇吃红糖养生。

孕妇吃红糖养生

1 第一：需要大家了解的是，红糖的制作方法是根据不同的情况进行加工的。

将适量的红糖研成细末，在锅中加热浓缩后即可饮用。

2 第二：当归炖鸡：取适量的猪瘦肉洗净，放入砂锅中，加清水适量，大火煮沸后继续煮20分钟左右，调味即可。

3 第三：当归酒：取适量的当归、当归、川芎、白芷、制首乌、仙灵脾、八珍益母草各15克，白芷、七味。

将以上各药共研成细末，再加入白酒100毫升调和，即可饮用。

注意事项

生活规律，劳逸结合，保持大便通畅。滥用利尿剂或大便干结，饮酒或进食辛辣食物等，均可使膀胱过度充盈，引起尿潴留。

饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易使尿液浓缩而形成不溶石。本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。

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