青年男性为什么需要注意前列腺炎？

前列腺炎有四大时期，那么，前列腺炎患者吃什么好？下面一起来看看：

“*”蛋定哥推荐：保健饮食

1、动物内脏

建议：猪、牛、羊、狗、羊肉，各种动物的鞭和甲鱼、乌龟、海虾，这些都有补肾益气的作用，想要食疗的患者不妨食用一下。

2、菠菜

建议：每周进食3次菠菜，每次100克左右。

3、鹌鹑

专家表示：鹌鹑肉不仅酥软美味，而且营养丰富。

鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的功效，是滋补妙品。

4、鸡蛋

建议：每周吃3次鸡蛋，每次200克左右。

5、鱼

建议：每周至少吃1-2次深海鱼。

6、鸽肉

建议：每周进食3次，每次50-100克。

7、人参

医师表示：人参有抗雄激素作用，人参中含有多种生物激素，其中的丙氨酸、精氨酸、胆碱、谷氨酸、甘氨酸等对男性生殖系统、性功能都很有益处。另外，鸽肉能使男性性功能增强，表现在两个方面，一是造血功能增强，二是jingzi 数量增加。此外，人参还能ciji 雄性激素的分泌，提高性欲。

8、多食含钙食物。

建议：每天摄入2500毫克钙质，可补充钙质，有利于保持jingzi 质量。

9、钙元素在体内积累。

建议：每天摄入2500毫克钙质，可帮助骨骼和牙齿健康。

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