脑梗发病率增高，学会五个方法来预防

第一，学会从日常生活中摄取富含营养，改善身体机能，从饮食上要注意少吃生冷、辛辣、ciji 性的食物，少吃含糖高的食物，多吃含钾、钙质丰富的食物，比如牛奶、鱼肉、蛋黄、萝卜、豆制品、坚果、南瓜、白菜、蘑菇、麦片、苹果、胡萝卜、鸡蛋、胡萝卜、马铃薯、青菜、百合、豆制品、花生、黑大豆、红薯等。第二，学会自我保健，掌握一些简单的生理卫生知识，了解一些身体的自我保健知识，然后能够更好的做好预防脑梗发病的措施。第三，学会科学用药，从生活角度出发，关注预防和治疗脑梗。而不同年龄阶段儿童所患的脑梗的症状是不一样的，大多数还是因为上火引起的，所以在日常生活中家长要时刻关注，从而提高自己的免疫力。第三，对于没有出现病症的孩子来说，吃一点莲子，或者喝一点去火的药，都是有好处的。

那家长应该如何对孩子进行预防和预防呢？专家认为，对于此病的预防和防治，除了遵守科学的饮食习惯，还应该注意饮食预防。在日常生活中，家长要适当的补充些补肾的食物，像是可以多吃韭菜，泥鳅，黑豆，山药等。另外要培养好孩子的良好生活习惯，经常进行户外活动，特别是一些慢跑、骑自行车等有氧运动。另外家长还可以适当的喝一点绿茶，经常喝茶对孩子的身体有很好的益处。具体的这个方面还要具体分析。

家长发现孩子出现了不适的症状之后，可以再告知孩子如果不小心被感染了艾滋病，就要马上到医院进行治疗。

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