shejing 痛？可能跟你的前列腺有关！

可能跟你的前列腺有关！据调查，前列腺在没有前列腺炎症的情况下，扩张尿道时产生的ciji ，是前列腺组织充血所引起的。前列腺充血主要由于慢性前列腺炎的症状，所以就会影响到男性的前列腺，比如前列腺炎等，患者对前列腺充血的症状很有意见，那么下面我们就一起来看看如何进行前列腺按摩。

如何进行前列腺按摩

1 第一：首先，在前列腺按摩的同时还可以给患者一个自我按摩的过程，这个过程是比较轻松，很舒服的，不过您要注意的是，按摩过程中千万不要过分激动。

2 第二：再就是前列腺液的自我按摩过程，首先用手上按摩一下会yinbu ，如果用这个方法操作不好，而且是在家里用的，所以您的会yinbu 也是很容易藏污纳垢的，这种情况建议您到医院去查一下。

3 第三：然后在每次做完按摩之后，您的小腹会先疼痛一会，先按摩一会小腹，再在上面对按摩一下，这样做效果也是不错的。当然您也不用太过担心，因为按摩完之后，通过腹部的按摩，可以将小腹的部位松开。这个按摩过程最好是在肚脐周围进行，一经放松就可以了，这样就可以将前列腺液外露出来。

注意事项

平时生活中多吃一些水果和蔬菜，保持乐观的情绪，注意不要疲劳，注意身体的恢复，另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查，并进行相应的治疗，这些都是要积极做的。

在这里提醒大家注意：前列腺炎患者的饮食要定时，定量，少食多餐对消化道癌症病人更合适。多吃含维生素A，C，E的食品，多吃绿色蔬菜和水果。

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