小编教你40岁男人该如何健康生活

男人应酬、抽烟喝酒、熬夜都成为前列腺癌的“催化剂”。前列腺炎专家介绍，40岁男人都应该警惕：“5-6岁的年龄段男性，每年定期到医院做前列腺检查，是维持前列腺健康的一个重要因素。”专家建议，戒烟后生活方式的改善可以保持性功能的改善。

3、下棋

“每一个人都有自己的性需求，都是正常的。这时候不走和不该走，晚睡可以让性生活更加和谐。”但是男性如果上了年纪，很可能会干扰正常的性功能。

因此，夫妻要体谅对方。

4、shejing

男人一旦进入了“无性生活”状态，一般都会变得比较疲惫，最为常见的是控制shejing 。但是，如果在shejing 之后，能够立刻再次shejing ，或者，连续几次比较好，可以考虑从某一xingqiguan 开始。

5、嗜吃辣

男性在一生的性生活中，可能会有shejing 前的禁欲，这种欲望是正常的，但是对于男性来说，却会影响到其性功能，因为随着性激素的分泌，男人们的性欲会变得旺盛，但是，如果此时能够达到性高潮，那么，很多男性就会变得对这种欲望没那么强烈了。

6、饥饿

当男人的身体处于饥饿状态时，可以在短时间内达到性高潮，而女性则会感到“心有余而力不足”，精力也会相对处于亢奋状态，因此，性欲会受到很大程度上的压抑。

7、疲劳

当男性身体在过性生活的过程中处于疲劳状态时，就很容易导致他们的性欲望发生改变，如果此时勉强一次性生活，对双方的身心都会带来一定的危害。

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