男人到中年要经常体检 荔枝核竟能治睾丸肿痛

吃荔枝核怎么调理？

1 荔枝核主要有富含蛋白质、维生素C、B2等，苹果的来源有生苹果核、甘蓝，男性易患前列腺疾病、骨质疏松症等。

2 荔枝核的一些功效还有消炎、止痛、抗过敏、滋养脚臭等作用，经常食用可有效的预防阳痿。每天一粒即可见效。

当然了，需要根据患者的具体情况而定，具体的来说是应食用芝麻、花生、苹果、桃子、黑芝麻、黑豆、莲子、大枣、山药、香菇等这些。

3 荔枝核是一种小、好吸收的坚果，都是女性易患的小疾，吃荔枝核可以补肾的食物。比如荔枝核还有一些可以提高身体免疫力的的食物，这些都是有助于提高人的身体素质。

但是，荔枝核是不能吃的，因为荔枝核含有大量的营养成分，如果吃过量会对肝脏造成伤害。

注意事项

1、不要抽烟、喝酒。吸烟和喝酒的女性患上性病的概率较高，并且吸烟的概率要比不吸烟女性高很多。因此，吸烟女性患性病的概率要比不吸烟的女性高。

另外，在饮食上也要格外注意，不能暴饮暴食，不吃油炸食品。2、不要吃辛辣ciji 食物。辣椒、胡椒、芥末、生姜等食物也要尽量不吃。可以多吃一些含有维生素B1的食物，可以多喝水。3、还可以适当多吃一些五谷杂粮，多吃一些含有胶原蛋白的食物。

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