冬天不适合过性生活吗 冬季xingai 最实用的4大技巧

冬季是女人们说冬天xingai 最神奇的季节，让你和你的男朋友走到哪就拥有累累的性福，快来认识一下吧！

冬季性生活最实用的4大技巧

一、身体放松

冬天气温高、湿度大，男人性能力和女人一样，需要运动。尤其是女性需要较多的运动，这样可以增强腹肌的协调性，增强yindao 肌肉的收缩力和收缩力，还能加强盆腔肌肉的收缩能力。

二、动作增强

冬天很多人会比较被动，但也有很多女人是被动的，做一些肌肉锻炼，例如主动出击、打篮球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、跳橡皮球等，这样的锻炼既能增强全身肌肉，又能提高性功能。

在冬季，天气寒冷，男人最好多穿些防寒的衣服，有利于增强对性功能的保护。

三、运动增强

冬季气温骤降，人们会出现性功能下降，yindao 干燥、干涩等不适症状。另外，男性朋友也不要过度疲劳，熬夜会导致免疫力下降，不利于男性生殖健康。冬季养生，首先要以“冬不藏精，春必病温”，增强体质，提高抗病能力，其次，冬季男性最好多穿些防寒的衣服，如：被褥、被褥等，以减少汗腺分泌，避免引发盆腔感染。

四、“金冷法”

冬季气候严寒，人们在室内养病也是有一定的优势的，虽然气温比较低，但是冬季养生保健也要引起注意，男性要尽量减少寒冷ciji ，避免风寒感冒。

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