孕妇感冒发烧怎么办 孕妇感冒可以喝板蓝根吗？

在怀孕期间出现了有没有吃板蓝根的食物呢？对于孕妇感冒可以喝板蓝根吗？很多准妈妈们对这个问题比较关心，下面让我们一起来分享下孕妇感冒发烧怎么办。

孕妇感冒发烧怎么办

1 第一：每天保持室内空气流通，保持室内空气流通良好，避免受风寒，冬季空气不流通，空气干燥。治疗感冒时，最好采用清淡的饮食为主，避免食用油腻或ciji 性的食物。可以吃梨、苹果、梨、甘蔗、枇杷等水果，要多喝水，避免出现电解质紊乱。

2 第二：适当进食鸡蛋、牛奶、酸奶等含有丰富的蛋白质及铁质、钙、磷、铁等，能够补充身体所需的各项营养元素，也能够滋补身体。其次是豆浆，豆浆具有补充体内钙质、铁质等作用，它能够滋养人体血液，调节人体植物神经，并能够ciji 免疫系统的恢复。中医认为，鸡蛋是性生活必不可少的“还原剂”，它的作用是消除疲劳、增强性功能。同时，牛奶、豆浆等豆制品也是不错的录用。

3 第三：牛奶是我们每日必不可少的营养元素，其富含维生素B、C及钙质等，它们不仅可促进jingzi 的生成，也有助于提高jingzi 的质量和数量，对男人来说，还有非常好的滋补作用。

注意事项

宜吃鸡蛋，由于鸡蛋中含有大量的蛋白质、乳糖、钙、维生素B1、维生素C等物质，蛋黄中还含有一定量的卵磷脂和磷脂，蛋黄中的主要成分之一就是维生素B，此外，还含有钙质和磷脂，蛋黄中的维生素B1、维生素B2、维生素B6等物质，蛋黄中的维生素B1、维生素B6等物质对男人的yinjing 和生育能力有很大影响。

本文标签：