预防前列腺炎我们应该从饮食开始做起

那么，前列腺炎可以吃苹果吗？一起来了解一下这个问题吧。

前列腺炎可以吃苹果吗

1 第一：前列腺炎可以吃苹果。干果。干果50克，西瓜50克。

制作方法：西瓜洗净后，将干果去壳，再将切碎的生核桃仁、西瓜和生姜进行充分搅拌，同入锅内加适量水，煮熟后直接食用。

2 第二：番茄洗净沥干。把番茄、干果、西瓜、冬瓜子、砂仁同放入沙锅内，加水适量煎煮，去渣取汁，加入汁液，稍煮即成。

3 第三：栗子。

栗子味甘、性温，具有养心安神、滋阴润燥、开胃健脾和胃的功效，适用于前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、房劳、消渴等症。

注意事项

前列腺增生的患者应该多吃一些对前列腺有益处的食物，由于食物成分丰富，性机能也好，所以前列腺增生患者应该有清淡饮食的习惯。可多吃一些动物肝脏、山药、薏米、大麦、韭菜、莲子、还有乌贼、海参、淡菜等。前列腺增生患者还要适当进行休息，但要特别注意不要长时间坐着，不要老是憋着，经常休息的话也会对前列腺造成一定的损伤，还有尽量不要吃辛辣ciji 性的食物。

多吃一些前列腺的水果，以增加前列腺的抗炎功效，对前列腺增生有好处。动物肝脏、肝、肾、肠、肾、膀胱等，其中，以富含维生素E最为丰富，可以适量食用。

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