夫妻之间讲究“相濡以沫、相敬如宾”不是好事

夫妻恩爱对于生活和工作都有着很大的好处，比如，提高彼此的感情，就能让夫妻双方的感情更加的融洽，提高彼此的感情。但是有不少朋友们也会对自己的性能力产生怀疑，这就导致对自己的性能力产生怀疑，认为自己的性能力跟不上对方。

男人性能力之所以有能力，主要是看以下几点：

1、增强身体的反应能力。通过性生活锻炼，尤其是一些年轻人，长期过度的疲劳、不规律的性生活、缺少体育锻炼等都会造成身体的各项机能下降，使身体素质越来越差。

2、增强性欲。有许多人认为，只要是夫妻生活中，是可以愉悦的，只要是健康的，基本都可以达到美满的效果。

这种看法是不科学的。

3、增强感官ciji 的能力。性生活中常见的一些小技巧，可以使性活跃，从而延长xingai 时间。

这就像做任何运动一样，对自身的身心都是有益的。

4、促进血液循环。长时间有性生活，对于健康是非常不利的，有可能导致动脉粥样硬化，动脉供血不足，对女性的影响更大，对女性而言，由于女性rufang 有明显的皮肤变薄，乳腺组织也有明显的变化，因此，要保持rufang 的干净。

5、促进双方的身心愉悦。保持精神愉快，对缓解焦虑和抑郁，提高身心愉悦有很大的帮助。

6、有利于睡眠。睡眠对调节内分泌及增强机体的免疫力也非常重要，现代人的生活节奏也比较快，很多人都在采用睡觉的方式，有的女性不想被这样的工作所困扰，平时睡觉时或睡觉前多注意一些，很容易出现疲劳，或是心情的压抑等症状，影响内分泌的平衡。

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