男人性保养指南 20个性生活知识一定要知道

男人性生活前不妨多喝牛奶，多排尿，可以促进血液循环，帮助泌尿系统健康。

21个性生活知识一定要知道，男生是第一次性生活，第一次xingjiao 的时候会出现紧张，怕影响以后的生育能力，害怕性生活会加重。所以第一次的性生活一定要有自信，可以让男性在第一次的时候再或者第一次的时候有意识的尝试，这样可以让对方先进入女性的yindao 之前，先排出的性兴奋神经和神经传导的线索可以让处女膜下的粘膜变得坚挺，然后牵拉肌肉就可以了，就不会发生性冷淡。但如果没有发生过不愉快的性生活，那么在做的时候就应该要加以注意。

22个性生活知识一定要知道，女生是第一次性生活的，如果女孩子有正常的xingjiao 经历，就可以建立起良好的性生活基础，千万不要看心理上的偏差，要注意好个人的卫生。

性生活的6个误区要记住

对于性生活的误区要记住，性生活是夫妻生活的一部分，和谐的性生活是男女之间相互配合的过程，不能一味地去追求各种ciji 和kuaigan ，否则就会伤害到彼此的感情，性生活应该讲究科学性、科学性，不可轻信各种迷信所谓的偏方，否则会导致夫妻感情不和甚至离婚。

1、女人缺乏安全感

性生活不是单一的生理需求，如果一个女人缺乏安全感，只要她觉得自己和对方都是安全的，就一定不会觉得性生活是幸福的。其实性生活只要夫妻感情、身体健康、肾气、心气、脑气、心神的调养才是最幸福的。

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