从牙齿可看出你是否健康

由于牙齿没办法实现很好的卫生，故要定时刷牙，注意牙齿是否健康。牙齿就需要保养，而补牙对于我们来说是非常有必要的，所以下面就具体介绍一下补牙什么方法好？这个问题，希望可以帮助到一些人。

补牙什么方法好？

1 第一：龋坏，牙齿由于营养不良，牙龈长期被龋坏所覆盖，易发生缺损和溃疡。就可能出现慢性牙周炎，牙齿内部存在的不良组织受到化学物质的损伤，患者感不佳，龋坏部位发生的磨牙，如果没有得到及时的治疗，牙齿可能会出现永久性的萎缩。有牙龈炎，牙周病，牙龈发炎，蛀牙，蛀牙，牙周炎等等疾病。

2 第二：牙齿上积污垢，就会导致牙齿变形。

有牙齿营养不良，牙缝中残留的污物或者是残剩的牙齿，导致牙齿营养不良。长时间吃一些含有营养的食物，对牙齿的损害是非常大的，所以要重视这种牙齿。

3 第三：牙齿硬化，就容易出现牙齿的变形。由于牙齿有丰富的牙齿营养，牙齿的牙缝里存在陈旧的细胞和龋坏细胞，破坏了牙齿的生长环境，就会导致牙齿变形。

所以要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当地补充维生素，增强牙齿的营养。

注意事项

大部分情况下，牙齿的颜色是黄黄的，而且在出现龋坏的情况之后，其颜色也会比较暗淡，说明牙齿的营养过剩了。对于这种情况，很可能是牙齿纤维组织，比如说是松动了，或者是出现了血液循环不好，使得牙齿的颜色发黄。：除了口腔原因引起的龋坏外，平时牙齿变得粉嫩，有的甚至都会出现红肿的情况。

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