远离早泄，食补药补不如心补

喝人参茶能不能补jingzi

1 第一：人参粥。材料：人参5克，红枣10枚，粳米100克。做法：将人参泡发洗净，去籽，切成块状。粳米淘洗干净，把上述材料放入沙锅内，加水适量，用小火煮成粥状。粳米淘洗干净，加入红枣、粳米，先用武火煮粥，粥熟后加入适量冰糖，再煮成粥。

2 第二：茯苓粥。材料：茯苓10克，粳米100克。做法：将茯苓、粳米淘洗干净，先用武火煮沸，然后改用文火熬成稀粥。茯苓和粳米粥均可以。

3 第三：柏子仁：茯苓、柏子仁各10克，粳米50克。将茯苓、柏子仁、粳米、柏子仁用水洗净，把粳米和柏子仁、粳米洗净后，放进砂锅内煮粥。待粥快熟时加入柏子仁、粳米，再煮沸即成。

注意事项

这里我想给大家温馨提示：黄连、茯苓、泽泻、茯苓、麦冬、熟地各9克，红枣、滑石、当归各12克，炙甘草6克。

水煎服。用于热毒不退，神热妄行，腰膝酸软，阴痒热痛，小便赤红，大便干，舌红苔黄腻，脉弦滑数。

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