男人做好五点远离阳痿？

阳痿的危害如下：

1、降低jingzi 质量。男性的jingzi 是不饱和脂肪酸的唯一来源，应该保持平衡。

2、吸烟。烟中的尼古丁会影响jingzi 的活力。香烟中的尼古丁会降低jingzi 的数量，而吸烟则会降低jingzi 的活力，这也是引发男性不育的杀手。

3、影响正常性功能。

阳痿的危害是很多男性羞于谈及性生活不和谐问题，因为过频、过快、没有合理的性生活，以致会影响到性欲。

4、导致男性不育。长期抽烟会损伤血管，造成血液循环不畅，会让男人的jingzi 增长活力严重不足，从而导致男性不育。

5、诱发心血管疾病。酗酒会导致男人患上阳痿。长期的酗酒会使血中睾丸酮水平降低，从而引发冠心病等，给男人的生理功能带来影响。

6、性功能障碍影响生育。阳痿可导致男性不育，阳痿的危害是，男性患有阳痿后的jingzi 质量下降，死jingzi 也比较快，而且很多的男性由于生理因素会导致不孕不育，男性不育的原因一般都是通过jingye 看出来的。

阳痿“自诊”的成因

1、腰酸：

腰酸，肾虚

这种病在男性身上经常发生，原因是：男性朋友经常腰酸腰痛，影响到男性的日常生活，特别是穿紧身牛仔裤或者长期久坐的男性朋友，容易导致腰酸腰痛，不及时治疗，腰酸背痛，还可能导致腰肌劳损。所以男性朋友们平时一定要注重腰酸的保健，腰酸背痛也是非常常见的，所以要注意腰酸背痛的男性朋友们应该到医院检查一下自己的腰部，然后根据检查结果制定合理的治疗方案，同时，男性朋友在日常生活中一定要注意一些缓解的办法，及时的调整工作，不要久坐电脑，经常性地做一些敲打敲打的动作，这样可以有效地缓解腰酸背痛。

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