男人勃起不能可能是疾病先兆

很多男性朋友都有这个毛病，以前在上海和上海都有男性患有这种疾病，虽然这是很有可能的，但是在生活当中还是有一些小毛病也不知道。今天让我来和大家说一说吃什么对男人勃起效果好。

吃什么对男人勃起效果好

1 第一：雄激素。yinjing 的产生需要雄激素的支持。一旦雄激素缺乏，就会导致性欲减退、阳痿、勃起功能障碍等男性性功能障碍。

因此，对于性欲比较充沛的人来说，应该多吃一些含雄激素较多的食物，如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；此外，也要忌酒、忌辛辣、ciji 食物，否则会损伤性功能。

2 第二：鱼虾。鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。因为，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

3 第三：坚果。坚果中含有植物蛋白、维生素B1、维生素E、维生素B2、烟酸、铁、磷、钙等。

坚果中还含有一种叫“维E1”的物质，具有很强的抗氧化作用，因此被认为对提升性欲是非常有帮助的。

注意事项

最后提醒大家：在男性的包皮过长的同时，也要及时的进行预防，而且男性在患有包皮过长的时候，在平时的时候要做包皮手术，这样是可以有效的避免出现guitou 受到了伤害，让患者更好的对自己的疾病进行预防，希望男性朋友们能够重视。

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