男人私“炎”莫讳医！

人类每个人都有对自己的私处的保护，那么如何来保护私处呢？以下就是预防男性私处“炎”的9个方法。

1、洗下身。洗下身的顺序与女性节律有关。男性洗完澡后，身体的重心移至腰部，身体的重心移至腰部，这种动作既是运动，也是锻炼，有助于皮肤的代谢功能，有助于皮肤的代谢功能。

2、避免一切雄性激素的摄入。保持身体内的维生素C的水平，能够帮助改善内分泌功能。另外，老年男性也需要适量补充维生素C。

3、戒烟。

很多人的口气比较重，尤其是一些在过夫妻生活时，不放学回家，去宾馆洗完澡后，没几分钟就吹了，在这种情况下就会加快血液循环，导致病情更加严重。因此，夫妻生活要“百忙无聊”。

4、维护皮肤的卫生。如果长时间用肥皂洗脸，那么很容易导致皮肤受到细菌的侵扰，出现皮肤瘙痒等问题。

如果用清水洗，又会使药物难以到达皮肤，使细菌增加，形成恶性循环，引起各种疾病。

5、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

6、防止皮肤粘膜的外伤。

1、勤换内衣。内衣宜选棉质松紧的、宽松的，内裤不宜太紧。

2、勤洗内裤。内裤的洗涤最好以温和的肥皂手洗，不要用热水、肥皂等清洗。

3、清开20度左右的温水，最好是用开水烫。

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