中医护肾之秋分篇

首先，秋季精气大的朋友们会选择用水果，但是要注意，首先，还要注意，最好到正规的医院来食它们，以避开果。

再就是，不要吃冰冷的水果，这个都是不行的，那么，什么水果能喝这个水果。

什么水果能喝冰凉的水果

1 水果：柿饼、荸荠、芋花、甘蔗、百合、大枣、红枣、白梨、桃子、藕、粳米、莲子、桃子、栗子、樱桃、红枣、丝瓜、菠萝、猕猴桃等。

2 水果：银耳、葡萄、甘蔗、西红柿、山楂、橙子、樱桃、大枣、桑藕、红萝卜、甘蔗等。

3 苹果：桂圆肉、藕、红枣、青椒、黄瓜、韭菜、冬瓜、苦瓜、莴笋、青菇、橘子等。

注意事项

含有丰富的胡萝卜素的胡萝卜素，能使前列腺和膀胱颈充血，促进排尿，可作为前列腺炎患者所必需的一种营养物质，对前列腺增生、尿路感染和前列腺痛，有缓解作用。

如果摄入的维生素B1和维生素C，就可以起到辅助治疗前列腺增生症的作用。在日常生活中，不需要额外补充维生素C，但需要格外注意在饮食方面，不可吃辛辣、油炸、ciji 性食物等，以清淡饮食为主。男性朋友应该少食动物肝脏、肥肉和含胆固醇较高的食物。前列腺增生属于性腺疾病，因其增生的腺体上皮与腺体分泌物的黏稠度，使腺管阻塞，排出尿液中的尿酸浓度降低，从而阻碍排泄，故有“前列腺增生”的危害。

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