【干货】男性无精症还能做爸爸吗？

目前男性无精症主要是指jingzi 的成活率低下，jingzi 活动能力差，这种情况多是由于人工授精

药滥用或频繁使用。不适当的性生活

如：性生活不当，xingqiguan 反复受到创伤、性伴侣过度患有性病等。

人类jingzi 的总存活时间为15年，这是因为人类jingzi 的繁殖能力特别强，大多数的疾病都是有发生生养能力的。

平时一定要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度疲劳，保持良好的心态，减少手淫的习惯。还可以通过一些生活作息习惯，日常饮食方面多注意，不要吃辛辣ciji 食物。

针对哪些人容易不育的原因，专家们给出了以下几个小技巧：

1、不憋尿，憋尿可减轻膀胱压力，改善排尿状况，必要时可以采用膀胱灌注化疗。

2、可以做理疗，使用的是膀胱镜，冲洗膀胱及前列腺。

3、注意个人卫生，预防感染。

4、避免接触电离辐射及非电离辐射。

5、规律性生活，勤换内衣，每周2-3次。

6、做jingye 检查，如有jingzi 活力低下的情况可以先做jingye 的分析，有利于在性生活时及时发现jingzi 的活力低下，必要时做染色体检查。

7、保持平稳的情绪，消除忧思，培养自我信心。

8、预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染灶。

9、注意养成良好的生活习惯，减少疾病的发生。

10、适当的进行户外运动，多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于提高男性的性功能。

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