男人30秒内排不尽尿液，你的前列腺在发警报了！

这些jingzi 在5分钟内排不出就表明前列腺已经因某种原因在体内储藏起来，而引起发炎了。怎样预防前列腺疾病，并及时发现这个病？

前列腺炎通常被分为慢性前列腺炎和慢性前列腺炎，但是最常见的有慢性前列腺炎和慢性前列腺炎，在预防前列腺炎之前，男性应注意进行一些相关的工作，以降低前列腺炎的发病率。前列腺炎患者最好去医院咨询泌尿科医师，以接受前列腺炎的诊断，可以帮助找到治疗的真正的办法。

1、前列腺炎患者的饮食要清淡，宜多吃具有温补肾阳作用的食物，如狗肉、羊肉、甲鱼、泥鳅、带鱼、虾、蟹、蛤蜊、毛肚皮、刀豆、沙虫、黄鳝、鸽肉、鹌鹑蛋、海参、荸荠、红枣、桂圆、山药、黄鳝、虾等食物。

2、前列腺炎患者要多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素C的摄入。

新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素C，可起到增强抵抗力、抗炎的作用。

3、前列腺炎患者的食物禁忌

忌酒及辛辣ciji 性食物，如辣椒、生姜、大葱、生蒜、酒、胡椒等。

忌食肥腻、寒凉黏滞食品，如田螺、河蚌、田螺、河蚌等。

慢性前列腺炎患者忌辛辣肥腻食物，如辣椒、胡椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等。

4、慢性前列腺炎患者忌辛辣ciji 性食物，如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、芥末、油条、油饼、熘炒黄花菜、油炸鸡翅、油炸鸡翅、油炸鸡翅。

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