荔枝的功效与作用是什么？

据专家介绍，荔枝富含维生素C、维生素B1、维生素C、维生素D、烟酸等成分，是一种温和、可口的健康水果。荔枝富含维生素A、维生素C及钙质等。荔枝具有补血、生津止渴、散风、消炎的功效，女性可以尝试吃荔枝来做食疗。

荔枝味甘、咸，性温。

归脾、肺、胃经。

荔枝具有养血、开胃、助消化、醒酒、益智、润肺、养血、乌发等功效，适用于中气不足所致的不遗精、早泄、腹痛、腹泻、消瘦。

荔枝味甘、咸，性凉，归脾、胃经。

明代医家李时珍认为：荔枝味甘、酸，性温。

归脾、胃经。

燕窝富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维，是滋养剂，可以吸收和吸收。

羊肉是性温、滑肠的好选择。男性jingye 里含有丰富的蛋白质和多种维生素，其中维生素B1的含量最高。羊肉的肉质细嫩、白滑，有助于性生活的美满和滋润。

乌鸡

乌鸡的营养价值和肉质鲜嫩、性温，是壮阳佳品。

它所含的羽绒、胶质、绒羽、精盐、脂肪、无机盐及维生素B1、维生素B2、烟酸、铁等营养成分，是非常适合肾虚型的性功能障碍患者食用的。

其味咸、性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。女子常食可兴旺身子冲淡性功能障碍。

杜仲

杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

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