怎样知道自己是否阳痿？

阳痿的症状有很多，只有找出阳痿的原因，才能有针对性的治疗。那么，如何判断自己是否阳痿呢？下面就为您简单介绍一下。

怎样判断自己是否阳痿

(1)、性欲降低：阳痿是最为常见的性功能障碍，影响其正常的性生活，长时间的不性生活，会导致男性的性冷淡，这就需要引起注意了。有的人由于焦虑或抑郁，常会出现焦虑和急躁的情况，就更容易的出现阳痿了。

对于这两种情况，大家应该要对阳痿的症状进行认识，并进行正确的调理和治疗。

(2)、性欲增强：阳痿患者在出现性欲亢进，并有勃起的情况，就有可能是这种情况的男性出现了阳痿，是心理性阳痿，通过身体上的努力，也是可以让男性的性功能增强的，主要是性知识、按摩、运动等都可以改善的。

(3)、性欲障碍：对于阳痿，除了接受正规的治疗之外，还应积极锻炼、保持心情舒畅，阳痿的患者一定要注意锻炼身体，特别是腿部，阳痿是男性的常见病，在康复后要有足够的精神积极的参加锻炼，来促进阳痿的恢复。

(4)、改善性功能：良好的性生活可以促进夫妻双方感情的进一步加深，这对于男性的性生活有着积极的作用。

治疗阳痿食疗方法

1、阳痿食疗的主要疗法是通过饮食来控制阳痿。

肾虚的人可以在平时喝一些壮阳的中药来进行调理。在饮食方面可以多吃一些补肾益气的食物，还可以多吃一些核桃、腰果、黑芝麻等，也可以多吃一些动物的肝脏和瘦肉。

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