保持良好心态 莫患上“恐淋症”

为了帮助患者尽快恢复健康，要做好生活中的预防工作。

1、在对症治疗中，心理治疗、药物治疗、行为治疗等对治疗本病有一定的疗效。这些方法包括观察治疗、局部用药、注射治疗、中药熏蒸治疗等。

患者要主动与医生沟通交流，通过自我疗法来缓解病症，并有良好的心态应对，其前提是必须拥有良好的心态。

2、在积极治疗中，需有良好的生活习惯。最好是及时到医院进行相关检查和治疗，以便及时发现自身的疾病，并及时治疗，以免对治疗造成不良影响。

3、患者应该了解一些基础疾病，例如前列腺炎、尿道炎、肾炎、尿道炎等疾病，经过一定的正规治疗后，其症状会有所缓解。但是，盲目的治疗，会造成耐药性的加重。

4、平时注意yinbu 的卫生。

由于yinbu 不透气，细菌很容易藏匿在yinbu 而形成前列腺炎症，导致前列腺炎。

因此，注意yinbu 的卫生，并及早治疗，可以使前列腺炎的症状减轻。

5、注意不要频繁手淫，以免造成前列腺充血。

避免久坐，可以进行慢跑、游泳等有氧运动，提高身体的抵抗力。

6、平时多饮水多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。

但是，也不可避免地频繁过度饮酒，否则会导致前列腺过度充血，诱发炎症。

7、禁止憋尿。

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

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