易导致男性不育的坏习惯

吸烟、喝酒、吃辛辣食物、久坐不动、长期骑自行车、长期便秘或抽烟等，男性不育症不但会影响生育，还可能会引起阳痿、早泄等疾病。为了帮助大家更好的认识到男性不育症，小编给大家介绍下男性不育症患者都有哪些特点，希望大家能够进行关注。

男人不育症患者的日常饮食要注意，因为男性不育症的患者往往是一些不讲究卫生的人群，他们的日常饮食也是很不讲究的。那么，男性不育症的饮食要注意什么？下面，我们来看看男性不育症的饮食要注意什么。

男性不育症的饮食要注意什么：

1、大豆制品

有人认为豆腐是豆制品中的蛋白质。

大豆制品对男性生殖系统，尤其是jingzi 的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

2、豆制品

大豆制品对男性生殖健康有很好的帮助，长期吃豆制品的男性，jingzi 数量会明显减少甚至到难以受孕的程度，从而会让男性患上不育症。

这是因为豆制品中含有的植物雌激素非常多，并且还含有一种类似于雌性激素的物质，大豆制品患者多吃后，会让男性体内雄性激素水平明显下降，从而诱发一系列不良后果。

3、韭菜

韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。

韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

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