必读：男人如何挑选性保健品

男人如何挑选性保健品？相信不少人都有所耳闻，也很好奇，那究竟哪些保健品呢？下面我就把我从保健品中总结的一些经验分享给大家吧！

男人如何挑选性保健品

1 第一：灵芝粥：取灵芝30克，粳米50克，白糖适量。先将灵芝和粳米淘洗干净，一起加水煮粥，粥成后加入灵芝粉，然后一起煮成粥即可。

2 第二：银花粥：取金银花10克，桃仁10克，粳米60克。先将银花洗净，用清水浸泡二十分钟，再将银花、桃仁加水煎成稀粥，再将金银花、粳米煮成粥。

每日2次，米饭温服。

3 第三：乌鸡白凤丸：取乌鸡白凤丸，黑木耳15克，白糖50克。先将乌鸡白凤丸洗净，加水同放入沙锅内，加清水适量，文火煮沸，去渣取药汁，再加入白糖，加白糖调匀，调入粳米，煮成稀粥，即可。

注意事项

以上就是关于银花汤治疗骨质疏松有哪些方法介绍，希望能够对您有所帮助，患者可根据自身的症状选用食疗方，食疗后以百合粥、老母鸡汤、鲤鱼汤、银花粥等配方。经水煎煮3~4小时，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜，搅拌均匀备用。

在制作时，先将鸡洗净，加入适量的水，再把枸杞子、生姜、八角茴香、老苡米等放入砂锅内，加入适量的水，用文火煎煮30~40分钟左右，继续煎沸，即可食用。

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