女人贫血吃什么最补血 中医界耳熟能详的补血经典方

中医界耳熟能详的补血经典方药

1 第一：当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。

2 第二：老鸡大枣汤：老鸡大枣12枚，大枣12枚，调料适量。将老鸡洗净、去内脏、洗净放入大枣、黄酒及调料，用小火炖煮1~2小时，吃枣喝汤。

3 第三：参枣汤：人参5克，大枣10枚，冰糖适量。

将人参洗净、切碎，加入糯米熬煮，然后加入人参、大枣和冰糖，炖煮2~3小时，吃肉喝汤。

注意事项

通过上面的介绍，想必很多朋友对老鸡大枣汤的问题有所了解，烟酒、房事是夫妻生活的重要组成部分，烟酒中的有害物质会对男性的生殖系统产生很大的影响，而且酒精还会破坏jingzi 的发育，引起男性死精、少精或无精，这样使男性的生育能力受到损害，甚至还会造成男性不育。所以要想预防阳痿，男性朋友首先就应该了解该如何进行控制。

对于男性阳痿的日常调理，有哪些方法可以预防阳痿的发生，专家指出，夫妻生活要规律，不纵欲也不要禁欲，过频的性生活或手淫也会造成阳痿。

男性阳痿的日常调理

阳痿疾病的发生与发展都离不开饮食习惯的调节。饮食要讲究搭配。

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