冬季男性易患前列腺炎

男人预防前列腺炎要小心四大方面

很多男人都对前列腺炎避而远之，由于前列腺炎是男性最常见的疾病之一，其病因复杂，故治疗须针对前列腺炎的病因，针对性治疗。

1、久坐少动：专家建议每周坐2~3 个小时，这样有利于前列腺腺管畅通。

2、多饮水：多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些ciji ，长期不良的ciji 对前列腺有害。

多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

3、节制性生活：性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。

4、节制性生活：适度的性生活可以促进前列腺液的不断更新，对前列腺健康十分有益。

5、避免过度手淫：长期过度手淫，使前列腺长期充血，从而造成前列腺增生，诱发前列腺炎。

6、保证充足的睡眠：睡眠不足会导致免疫力低下，降低患前列腺炎的几率。

7、避免过度手淫，节制性生活：有规律的性生活，可以ciji 前列腺和膀胱等组织，帮助前列腺分泌物排出，还能有效预防前列腺炎。

8、别吃太凉的食物：生活中导致出现前列腺炎的原因有很多种，男性前列腺炎的发生和男性的前列腺炎息息相关。因此，男性在平时可以适当的吃一些清淡的、辛辣的食物，这样能有效的减少前列腺炎的发生几率。

前列腺炎的几个误区

误区一：前列腺炎是性病

前列腺炎是男性生殖系统的常见病、多发病，是一种男科常见病，多发病，对男性健康危害极大。有些患者前列腺炎后自行自行治疗，不是由于前列腺炎引起的，而是由于出了前列腺炎后不及时治疗，或是由于过度疲劳、xingjiao 中断、或是伴侣闹脾气引起的，前列腺炎的危害同样不容忽视。

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