自卑的人有哪些症状,会有什么表现

阿德勒曾经说过，我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都希望自己变得更好，过上更好的生活。在心理学上，自卑是指一种自我否定，觉得自己各方面都不如别人。所以今天我们一起看看，自卑的人有哪些症状!

一，自卑的人有哪些症状

1.取悦他人。

人生，越自卑的人越习惯讨好别人，他们很在意别人对自己的看法，对每个人都想掏心掏肺，与其说是真诚，不如说是讨好。从讨好中获得别人对自己的肯定评价，从讨好中获得难得的友谊。由于讨好，所以不会轻易拒绝别人的要求，即使自己做不到的事也会硬着头皮答应。由于讨好，所以对的反应总是很敏感。和三五好友在一起，别人稍微冷落他，他就会失落敏感。

俗话说，不要低估人性，不要高估你和任何人的关系。你的讨好对别人来说可能不值一提，但对你来说需要很多精力。著名编剧严歌苓曾说:我发现一个人在放弃了给别人留下好印象的负担后，原来心里会如此踏实。一个人不用再开心了，可以像我这样停止受累。无论是自卑还是习惯性讨好别人，都不是最好的生活方式。人类，只有爱自己，学会取悦自己，才能获得真正的kuaigan ，只有爱自己，才能接受自己，才能更加自信，更加自卑。

2.害怕犯错误。

人非圣贤孰能无过，人成长的过程，就是不断试错的过程。心理学上讲，每个人的错误都在不断进步，犯的错误最终会变成砖块，建造一个通向真理的梯子。有的人害怕犯错，大多是因为小时候父母的批评，一做错事就会被打被骂。网民小迪在网上分享了自己的经历，她从小就是家中的乖乖女，凡事争强好胜，生活懂事能干，学习不甘后。这不仅是她对自己的要求，也是她父母的期望。

从小到大，她周围都是赞美的声音，所以他一直想追求完美，批评和指责对她来说是伤害自尊。对外人来说，像她这样优秀只有自信的资本，自卑从何而来?但实际上是因为她从小过于追求完美，过于听话，凡事过于依赖父母的意见，以至于害怕自己在未来的每一步都失望。所以她经常因为做的不好而自卑。

3.习惯比较。

俗话说：人比人，活不成。自卑的人总是喜欢和身边的人比较，把别人的成功和自己的失败比较，觉得自己一无是处。与整天晒旅游、晒美照的朋友圈相比，觉得自己加班累成狗，皮肤变差，进而越来越焦虑，甚至抗拒社交。卞之琳的《断章》写道：你们站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰你的窗户。你们装饰着别人的梦想.

事实上，每个人的生活都是独一无二的，当你羡慕别人的生活时，其实也是被别人羡慕的。太在意别人的生活，不懂得珍惜现在的幸福，最终可能只会在比较中迷失自我，越来越自卑。在任何时候，结合自己的情况来考虑才是最合理的，和自己比较才能正确判断自己。

4.永远迎合他人。

我们最应该取悦的人是自己，而不是别人。过分关心别人的想法来迎合别人也是自卑的表现。总觉得别人会这么想我吗?即使委屈自己，也要迎合别人，其实别人也没那么在意。有些人懂事敏感，缺乏安全感。遇事常会设身处地为别人着想，生怕自己的言行让别人不愉快，其实常常不愉快的人都是自己。自卑的人有哪些症状!从来不愿意主动和别人打交道，但会热情的迎接和珍惜每一个主动向自己示好的人。

事实上，人心里你可能没那么重要，你更应该关注自己。不要总是付出，不要盲目迎合别人，你要成为自己的依靠，有自己的内心世界，你要不断努力，变得强大，让自己有安全感，告别敏感和自卑。总之，适度的自卑会成为我们前进的动力，而过度的自卑只会让我们徒生烦恼，止步不前。

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